骨盤デトックスで美尻

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骨盤デトックスで美尻

骨盤

骨盤は開閉することで新陳代謝をしています。骨盤のズレによって正常な動きがとれなくなると、さまざまなカラダの不調が起こってきます。贅肉や脂肪の付き方にも大きく影響しているので女性にとって骨盤の歪みは一大事です。女性のお尻は7号サイズが少しゆるいくらいが本当、という事実をご存知ですか?骨盤の骨事態の大きさはおしりが大きい人も小さい人もほぼ同じ大きさ。違うのは、閉じているか開きっぱなしでずれているかなのです。

骨盤と生理

骨盤は開閉することでサイズが変わります。女性の骨盤はお産の時産道が開く=骨盤が開いて赤ちゃんがでてきますが、ふだんも役一ヶ月サイクルで開閉を繰り返しています。骨盤が開くと生理スタート、目一杯閉じた時が排卵スタート。つまり、生理の周期です。

美尻骨盤とブ尻骨盤

自然のリズムに合わせて開閉する骨盤は老廃物がきちんと代謝される「美尻骨盤」

きゅっとしまった小尻で、脚の内側に筋肉がつき細くすらっとした足が「美尻骨盤」の特徴です。脂肪を貯めこまない「美尻骨盤」は冷え知らず。老廃物もためこまないので、おしりのスキンヘルスも健康に保たれます。逆にひらっきぱなしの骨盤は「ブ尻骨盤」。開きっぱなしの骨盤は新陳代謝がうまく行かず、生理不順や角の生理痛、さまざまな体調不良を引き起こします。おしりのかたちもデカ尻や四角くたれたピーマン尻で、足の外側に筋肉がつき、太くなってしまいます。脂肪がたまったおしりは冷えて新陳代謝もわるくなっており、古い角質は代謝されず溜まっていく一方…!

・靴のかかとの外側が減る

・ジーンズのウエストが余る

・ハイヒールをはくと膝が曲がる

・立った時に足の小指が曲がる

これに当てはまると「ブ尻骨盤」の可能性大!

おしりのニキビ、黒ずみが気になる方は、骨盤矯正運動や生活習慣の見直しで骨盤を「美尻骨盤」に近づけましょう。冷えの改善や新陳代謝の活性をすることによっておしりの皮膚はニキビ・黒ずみしらずに近づきます。

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